シンクロだけではタイミング合わせは完璧ではない？後ろ股関節に「乗せる」大切さをお伝えします！

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投手の動き出しに対してシンクロをすることでタイミングを合わせることが出来ますが、それだけではまだ不十分です。
今回はシンクロ同様重要な「乗せる」という部分についてご説明させていただきます。

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