ヒットが打てるバッターには簡単に出来る？！強打者が行なっている上半身の使い方と練習方法

今回の動画では「足固定ドリル」を紹介しています。
強打者の特徴として肩甲骨や胸の動きが優れているという事があります。

足固定ドリルでは、
下半身の動きを制限して上半身の動きで素振りやボールを打つ練習になります。

クライマックスシリーズも始まってきましたが、
プロ野球のバッターは必ずといっていいほど動きが優れています。

是非ご覧になってみてくださいね！！

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