【自宅トレ】球速が31km/h伸びた家トレーニング！公園130プロジェクトで実際に行ってきたトレーニングの中からお家で出来る練習だけをご紹介！

#家で一緒にやってみよう #球速アップトレーニング

公園130km/hプロジェクトで88km/hから119km/hまで球速が伸びた大久保D！

本日は、ご要望にも多かった「トレーニング教えて！」という声にお応えして、お家で出来るトレーニングだけをピックアップしてご紹介！

また諸々落ち着きましたら後日、公園メニューもご紹介します！

みんなでお家で鍛えて踏ん張りましょう！

※練習試合の申し込みはSNSチームアカウントよりお願いします。
※芸人という職業柄、基本は平日午前中の時間帯となります。
※マナーの良いチーム様にてお願い致します。

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