【vol.1】球速UPテクニック!移動速度が上がれば簡単にスピードは上がります!
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【vol.1】球速UPテクニック!移動速度が上がればスピードは上がります!
【vol.2】コントロールUP &肩肘の負担も減る!ピッチングで必要なテイクバック動作を解説
【vol.3】ピッチングのフォームチェックはここ!結果が出るフォームのポイントとは?
【vol.4】「胸の張り」って結局どういう効果ある?球速UPに繋がる身体の使い方とは?
【vol.5】9割が知らないし出来てない!ボールを強く投げる為のリリースの重要性とは?
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