【たった1動画で全てがわかる】超効果的な体重移動の方法
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https://spotuber-tv.com/00:00 体重移動を完全解説
00:14 よくある悩み
00:44 できないと起こるエラー
01:45 インパクトで前足100%になる法則
03:10 この動画で得られる事
04:05 必要な動作
09:00 体重移動をするメリット
10:00 超わかりやすい体重移動する理由①
12:40 超わかりやすい体重移動する理由②
19:53 練習方法①5ポイントタッチ
24:45 練習方法②クラドルスイング
26:40 練習方法③ノーステップドリル
29:52 まとめ