【厳選】長打＆ミートを両立させる！バッティングフォーム改善の為の練習10選

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00:00 テーマ：「割れを修得するドリル10選」
03:36 最強のドリル10選紹介
07:08 そもそも「割れ」って何？何の為にナゼやるのか？
12:23 1〜10ドリル練習：すぐ練習したい人はここから
34:37 超オススメのドリル
43:58 まとめ