【vol.2】コントロールUP &肩肘の負担も減る！ピッチングで必要なテイクバック動作を解説
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【vol.1】球速UPテクニック！移動速度が上がればスピードは上がります！
【vol.2】コントロールUP &肩肘の負担も減る！ピッチングで必要なテイクバック動作を解説
【vol.3】ピッチングのフォームチェックはここ！結果が出るフォームのポイントとは？
【vol.4】「胸の張り」って結局どういう効果ある？球速UPに繋がる身体の使い方とは？
【vol.5】9割が知らないし出来てない！ボールを強く投げる為のリリースの重要性とは？
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