【タイミング◎】もう崩されない！変化球・スローボールを的確にする3つの練習法

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00:00 テーマ：変化球＆スローボール対策
01:00 確実に打つ為の条件とは？
05:05 3つの条件
17:45改善練習①スライダー
21:00 改善練習②ケトルベルステップ
26:12改善練習③キャンセルドリル
30:41 やってはいけない事
36:37すぐわかるまとめ