投球フォームと投球障害 Vol.2 下半身の使い方

高校野球情報.com（http://www.hb-nippon.com/）コラム
殖栗正登のベースボールトレーニング＆リコンディショニング

正しい投球フォームを身につけることが投球障害を防ぐ何よりの方法です。今回はなぜ投球障害が起きてしまうのか、どうすればそれを防ぐことができることをピックアップして解説していきます。